90,7kg
Vägde mig i morse och vägde in på 90,7kg. Men jag vet att vikten säger inte så mycket, att jag har precis börjat att äta mindre och att jag kan pendla i viktigt väldigt mycket. Jenny sa också att hon tyckte att magen var mindre utstående nu på morgonen. Idag har jag världens huvudvärk, magen kurrade hela natten och nu också. Jag har ont i kroppen efter att jag bar Elias i bärselen.
Pust nu har jag cyklat till Bauhaus och tillbaka (ca 8km totalt). Jag åt den andra halvan av gyrosrullen till lunch. Till frukost åt jag två mackor med kalkon och ett glas vatten. Jag är ashungrig! Jag köpte lite superlim på bauhaus för att limma dit volymknapparna på förstärkaren som Elias rycker bort. Sen köpte jag en Fiskars kökssax eftersom den gamla trotjänaren jag fick av min syster när jag flyttade hemifrån har gjort sitt efter 14 år av lång och trogen tjänst.
Gissa vilken som är ny och vilken som är gammal!
Nu har jag ätit grillad kyckling med Teriyakimarinad, färskpotatis och sweet chilisås. Jag tog en öl till maten, jag åt en av de minsta filéerna och två potatisar och massor av sallad. Jag åt långsamt och när jag hade ätit halva filéen och en potatis började jag få mättnadskänsla! Nu känner jag mig mät men inte uppsvälld, få se hur länge det räcker... men en sak är säker, och det är att ändringen av dieten börjar ge resultat.
Nu har jag ont i magen igen. Det bubblar och kurrar och "kör runt" hela tiden. Jag blir alldeles matt av det...
Jenny gjorde i ordning lite mackor, så jag tog tre mackor med kalkon och en tallrik (normal storlek) med yoghurt. Det lugnade ner magen lite... Jag undrar om min "svältkur" och ökad motion har gjort att magen får för lite mat... Men hur ska jag annars kunna förbruka mitt fettlager?
Pust nu har jag cyklat till Bauhaus och tillbaka (ca 8km totalt). Jag åt den andra halvan av gyrosrullen till lunch. Till frukost åt jag två mackor med kalkon och ett glas vatten. Jag är ashungrig! Jag köpte lite superlim på bauhaus för att limma dit volymknapparna på förstärkaren som Elias rycker bort. Sen köpte jag en Fiskars kökssax eftersom den gamla trotjänaren jag fick av min syster när jag flyttade hemifrån har gjort sitt efter 14 år av lång och trogen tjänst.
Gissa vilken som är ny och vilken som är gammal!
Nu har jag ätit grillad kyckling med Teriyakimarinad, färskpotatis och sweet chilisås. Jag tog en öl till maten, jag åt en av de minsta filéerna och två potatisar och massor av sallad. Jag åt långsamt och när jag hade ätit halva filéen och en potatis började jag få mättnadskänsla! Nu känner jag mig mät men inte uppsvälld, få se hur länge det räcker... men en sak är säker, och det är att ändringen av dieten börjar ge resultat.
Nu har jag ont i magen igen. Det bubblar och kurrar och "kör runt" hela tiden. Jag blir alldeles matt av det...
Jenny gjorde i ordning lite mackor, så jag tog tre mackor med kalkon och en tallrik (normal storlek) med yoghurt. Det lugnade ner magen lite... Jag undrar om min "svältkur" och ökad motion har gjort att magen får för lite mat... Men hur ska jag annars kunna förbruka mitt fettlager?
Kommentarer
Trackback
