Stabilisera min vikt
Jag har börjat äta lite mer nu för jag tänkte stabilisera min vikt runt 85kg ett tag så att kroppen "hinner i fatt". I morse vägde rekordlåga 84kg, till lunch åt jag en QP meny och åt upp hela hamburgaren och alla pommes. Jag har börjat äta snabbare igen, måste försöka komma ihåg att äta långsamt och så har jag glömt tio lyft och liten gosse och tio sit-ups...
Kommentarer
Postat av: farmor
Du är helt otroligt duktig och resonerar så klokt!
Trackback